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Chantal Maille, praticienne en psychothérapie, en psychanalyse, sophrologue et coach conjugal, revient sur le stress lié à la crise sanitaire et nous donne quelques conseils pour aller mieux.
– Qu’est-ce qui peut provoquer du
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De nombreuses ruptures laissent place à un processus de deuil : une réaction adaptative qui permet d’assimiler la perte et de réorganiser les priorités. Viendra peut-être, dans cette reconstruction, le moment où l’on se demandera
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Le dialogue interne change votre cerveau. Cette conversation quotidienne que vous avez avec vous-même peut renforcer un grand nombre de zones cérébrales pour vous aider à mieux gérer le stress, à réguler votre
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Carlo Rovelli et Stephen Hawking ont de nombreux points en commun. Tous deux ont étudié la physique. Tous deux sont devenus des communicateurs scientifiques et tous deux représentent deux des esprits contemporains les
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En plein boom des séries, les réalisateurs et scénaristes font de plus en plus d’efforts pour inclure des personnages variés qui reflètent la vie réelle. Il est donc plus facile de trouver des séries qui,
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La Chasse est un drame danois qui retrace le parcours d’un homme accusé d’avoir abusé d’une enfant.Il s’agit d’un puissant rappel de la façon dont les humains peuvent se transformer en véritables monstres