On entend souvent dire que, lorsqu’une personne est amoureuse, d’une manière ou d’une autre, elle perd la raison. Or, selon les chercheurs en neurosciences, il s’agirait d’une idée erronée ! En effet, aimer nous rendrait plus intelligents. Bien sûr,
Avant de parler des clés du bien-être, rappelons-nous qui est Richard J. Davidson. Il est docteur en personnalité, psychophysiologie et psychopathologie de l’Université Harvard. Il étudie les émotions depuis de nombreuses années, principalement d’un point de vue neuronal. Ce
Beaucoup de gens se font souvent déborder par des pensées anxieuses qui entravent leur capacité de concentration. Face à ce phénomène populaire, les techniques de visualisation, également appelées imagerie guidée, sont précisément une bonne ressource contre ce type de
Respirer est synonyme de vie. L’acte de respirer fait partie de notre existence depuis le premier souffle à la naissance jusqu’au dernier qui prend la vie. Nous respirons automatiquement, mais c’est aussi l’un des processus physiologiques de base sur
Le sexe est un aspect important dans la vie des personnes. Nous sommes entourés d’éléments qui nous le rappellent constamment : les publicités, la musique, les séries, les films, les revues… Cependant, contrairement à ce que l’on pourrait croire, parler